Yo ser bipolar, lo defino como un cambio de estado de una fase eufórica, pletórica, llena de energía, a otra de depresión absoluta de la que no sabes como salir.
jueves, 18 de octubre de 2012
LA PULPADA DE SAN FROILAN
Como todos los años por fiestas de San Froilán tanto los socios como usuarios celebramos una comida a base de pulpo aprobechando que el día 10 es el día de salud mental.
Este año la comida fue en el restaurante Madison. El menú fue: como primer plato entremeses con ensaladilla y croquetas y calamares, de segundo pulpo con cachelos y de postre helado. El precio oscilaba entre los que son socios y los que no. En total seríamos unos 75 incluyendo a los usuarios de Guitiriz y los de Hospital de Día. Asistieron tambien las monitoras, la directora y el presidente y demás mienbros de la junta de ALUME.
La comida comenzó a las dos y media y todo muy bien organizado, todo salió bien. Cuando terminó la comida se fueron marchando y quedamos unos 4 que nos fuimos a dar una vuelta por las barracas.
jueves, 13 de septiembre de 2012
Visita de la Secretaria de Igualdade a Alume
El martes tuvimos una visita muy especial: la secretaria de Igualdade Susana López Abella y Mary Teijeiro concelleira en Lugo además de otros miembros del Partido Popular de Lugo.
Susana Lopéz Abella se interesó por los trabajos que se llevan a cabo en los distintos talleres que realizamos dentro del centro. También se interesó por una vivienda tutelada con capacidad para 6 usuarias orientada a mujeres que sufren violencia de género. Este piso cubre los déficits psicológicos provocados por la violencia y para mantener estabilizada la enfermedad mental. El presidente de Alume destacó que al tener la vivienda ayuda a que estas mujeres reagan su vida y no tener tantos ingresos hospitalarios.
Susana Lopéz Abella se interesó por los trabajos que se llevan a cabo en los distintos talleres que realizamos dentro del centro. También se interesó por una vivienda tutelada con capacidad para 6 usuarias orientada a mujeres que sufren violencia de género. Este piso cubre los déficits psicológicos provocados por la violencia y para mantener estabilizada la enfermedad mental. El presidente de Alume destacó que al tener la vivienda ayuda a que estas mujeres reagan su vida y no tener tantos ingresos hospitalarios.
jueves, 6 de septiembre de 2012
Alumnos de prácticas de cocina visitaron ALUME
El viernes pasado tuvimos una visita de alumnos de prácticas de cocina de la cárcel de Bonxe. Llegaron sobre las 12 del mediodía y trajeron todo tipo de aperitivos más un postre. Aquí en ALUME los recibimos los usuarios. Venían con monitires de Cruz Roja, que fueron los que organizaron este curso que duró tres meses y medio y practicaban en las cocinas de Cáritas. La visita fue muy espetacular pues venían todos vestidos de cocineros y con el jefe de cocina que dio las clases.
Traían bandejas con aperitivos, por ejemplo tortilla, salchichas envueltas en patata, un paté, queso con membrillo y nueces, piña con gambas super bien presentada, luego el postre era tolerable para diabéticos. Los ingredientes eran yogurt de vainilla, almendra molida y tostada, clara a punto de nieve, rayadura de naranja y manzana . En Alume pusieron las bebidas y el local. Nos mezclamos todos y nos comimos todo lo que trajeron por que ellos eran unos20 y nosotros otros tantos .
Después de comer les enseñamos todas las cosas que hacemos en el taller y estaban muy interesados en las cosas de cuero.Al final estuvimos hablando con dos mujeres que nos contaron muchas cosas sobre su vida en prisión.
Traían bandejas con aperitivos, por ejemplo tortilla, salchichas envueltas en patata, un paté, queso con membrillo y nueces, piña con gambas super bien presentada, luego el postre era tolerable para diabéticos. Los ingredientes eran yogurt de vainilla, almendra molida y tostada, clara a punto de nieve, rayadura de naranja y manzana . En Alume pusieron las bebidas y el local. Nos mezclamos todos y nos comimos todo lo que trajeron por que ellos eran unos20 y nosotros otros tantos .
Después de comer les enseñamos todas las cosas que hacemos en el taller y estaban muy interesados en las cosas de cuero.Al final estuvimos hablando con dos mujeres que nos contaron muchas cosas sobre su vida en prisión.
jueves, 9 de agosto de 2012
ARDE LUCUS 2012
Arde Lucus es una fiesta de interés turístico. Es una fiesta que no lleva mucho tiempo, sólo que año tras año va ganando más popularidad. Se celebró los días 22, 23 y 24 de Junio. Según los cálculos municipales, hubo en total alrededor de 450.000 personas, sumando los tres días de celebración.
La fiesta comenzó la tarde del viernes con la apertura del mercado romano. A las 10 de la noche se colocó al fondo de la plaza Mayor, un monumento que recordará está edición del Arde Lucus. Fue justo después de que un año más se repitiese el rito del fuego. En la última jornada se repitieron algunos de los números ya clásicos en el programa.. El desfile final de las legiones romanas y de las tribus castrexas fue todo un espectáculo. Otra tradicion muy arraigada en el Arde Lucus son las bodas celtas y también por la tarde los bautizos. Pero lo más llamativo del día estuvo en la manipulación de la ballesta gigante situada en el ayuntamiento, cantidad de lucenses y visitantes seguían con atención las evoluciones de los legionarios romanos encargados de manipular el artefacto.
La fiesta comenzó la tarde del viernes con la apertura del mercado romano. A las 10 de la noche se colocó al fondo de la plaza Mayor, un monumento que recordará está edición del Arde Lucus. Fue justo después de que un año más se repitiese el rito del fuego. En la última jornada se repitieron algunos de los números ya clásicos en el programa.. El desfile final de las legiones romanas y de las tribus castrexas fue todo un espectáculo. Otra tradicion muy arraigada en el Arde Lucus son las bodas celtas y también por la tarde los bautizos. Pero lo más llamativo del día estuvo en la manipulación de la ballesta gigante situada en el ayuntamiento, cantidad de lucenses y visitantes seguían con atención las evoluciones de los legionarios romanos encargados de manipular el artefacto.
jueves, 21 de junio de 2012
El verano en ALUME
Hoy comienza el verano y dentro de ALUME ya se notan los cambios. Primero porque los voluntarios ya cogieron vacaciones pero hasta Julio todavía tenemos talleres por la tarde. .Pero a partir de esa fecha hasta Septiembre sólo tenemos por la mañana.y algunos cogen vacaciones un mes o quice días. Durante el verano es todo más relajado: venimos menos tiempo y no se hace tan monótono.
Casi todos los años organizamos una excursión a la playa. Vamos unos 15 ó 17, alquilamos un autocar y nos vamos todo el día a la playa. Es algo diferente y reina muy buen ambiente. Así pasamos el verano con mucha menos gente en ALUME: unos porque se van de vacacciones otros porque no vienen todos los días. Las monitoras también están más relajadas.
A mi me gusta el verano por todos estos cambios.
Casi todos los años organizamos una excursión a la playa. Vamos unos 15 ó 17, alquilamos un autocar y nos vamos todo el día a la playa. Es algo diferente y reina muy buen ambiente. Así pasamos el verano con mucha menos gente en ALUME: unos porque se van de vacacciones otros porque no vienen todos los días. Las monitoras también están más relajadas.
A mi me gusta el verano por todos estos cambios.
jueves, 31 de mayo de 2012
Desfile lucus augusti
El 9 de Mayo 2012 se celebró en Lugo el tercer certamen Lucus Moda .Yo fuí acompañada de una amiga , me gustó mucho. Era la primera vez que acudía a un desfile de estas características. El lugar fue en el Círculo de las Artes. Comenzó a las 8 de la tarde. Fue todo un espetáculo, tanto las modelos como peluquería.
Los diseños fueron presentados por el presentador Liborio Garcia que lo hizo muy bien, muy atento y simpático durante toda la gala. El Círculo estaba lleno y los diseñadores ofrecieron sus mejores galas.
También desfilaron cinco firmas y la madrina fue Kina Fernández. En el desfile también pasaron complementos realizados por 15 artesanos, que los crearon para la ocasión. Lo mismo pasó con los peinados que parecían imposibles. Otra parte fue destinada a nuevas diseñadoras de la provincia. El primer premio se lo llevo Veronica Mani Granda,donde el mimbre se cnvierte en moda. El segundo puesto lo consiguió Gloria López Santomé y Silvia Sánchez Corral el tercero. Las tres mujeres presentaron unos diseños muy creativos. La gala Lucus Moda contó con una amplia cobertura de los medios de comunicación. El alumnado de la fundación TIC, los medios comunicación tradicionales y la Diputación lo retrasmitió en directo a traves de su cuenta en twitter.Cuando terminó el desfile nos ofrecieron un cóctel por dos restaurantes de Lugo.
Los diseños fueron presentados por el presentador Liborio Garcia que lo hizo muy bien, muy atento y simpático durante toda la gala. El Círculo estaba lleno y los diseñadores ofrecieron sus mejores galas.
También desfilaron cinco firmas y la madrina fue Kina Fernández. En el desfile también pasaron complementos realizados por 15 artesanos, que los crearon para la ocasión. Lo mismo pasó con los peinados que parecían imposibles. Otra parte fue destinada a nuevas diseñadoras de la provincia. El primer premio se lo llevo Veronica Mani Granda,donde el mimbre se cnvierte en moda. El segundo puesto lo consiguió Gloria López Santomé y Silvia Sánchez Corral el tercero. Las tres mujeres presentaron unos diseños muy creativos. La gala Lucus Moda contó con una amplia cobertura de los medios de comunicación. El alumnado de la fundación TIC, los medios comunicación tradicionales y la Diputación lo retrasmitió en directo a traves de su cuenta en twitter.Cuando terminó el desfile nos ofrecieron un cóctel por dos restaurantes de Lugo.
jueves, 12 de abril de 2012
La primavera

Este año la primavera comenzó un día antes por ser año bisiesto. El comienzo fue de un tiempo estupendo aunque no es tan bueno para el campo por que se necesita que llueva porque está todo muy seco. Esta estación es de las más bonitas pero también la más problemática para los alérgicos y los que sufrimos de depresión.
Os dejo una poesía donde mejor que yo describe la primavera:
Con la primavera
Viene la canción,
La tristeza dulce
Y el galante amor.
Con la primavera
Viene una ansiedad
De pájaro preso
Que quiere volar.
No hay cetro más noble
Que el de padecer:
Sólo un rey existe:
El muerto es el rey.
José Marti
jueves, 22 de marzo de 2012
Un día cualquiera en ALUME

Los usuarios de Alume acuden cada día a la asociación de lunes a viernes y cada día hay actividades diferentes . El horario es de las 10 de la mañana a 2 menos cuarto y por la tarde de 4 a 7 menos cuarto todos los días menos el viernes que no hay por la tarde .
Un día cualquiera es por ejemplo hoy jueves: a primera hora repasamos los periódicos con las noticias más importantes y las colgamos en el tablón, la segunda actividad es manualidades donde unos pintan, otros hacen cestos,... Es una actividad muy entretenida. A continuación tenemos un descanso para tomar un café a partir de las 12 y después hacemos tres grupos: unos para blog otros habilidades sociales y otros habilidades cognitivas y así pasa la mañana.
Por la tarde tienen un taller de cerámica que dura toda la tarde, con su descanso.
Entre todos los usuarios seremos 62. Mi experiencia dentro de ALUME es muy positiva ya que gracias a venir aqui he combatido el mal de la soledad, conocí nueva gente aparte de aprender nuevas cosas y estar más pendiente de lo que pasa en el mundo. Venir a la asociación también trae una serie de responsablidades como cumplir un horario, atenerse a las normas que hay pero es algo que tiene que existir para una convivencia adecuada.
jueves, 8 de marzo de 2012
Excursión a los Ancares

La excursión estuvo organizada por la Diputación en lo que le llaman el km 0 de Alume fuimos 48 personas salimos sobre las 10 de la mañana y regresamos a las 8 y media de la tarde. Lo primero que hicimos fué pasar al salón de actos donde el presidente de la Diputación nos dió una charla sobre el motivo del viaje, que estaba apoyado por la Comunidad Europea y su función era que a través de ellos se fuera conociendo el paisaje de Lugo. Después nos hicimos una foto con el presidente, luego nos llevaron al salón de plenos donde nos explicaron cómo sería el viaje. Terminada la explicación montamos en el autocar, que fueron 2 pequeños de 24 plazas, para el viaje por la carretera de montaña son más cómodos y manejables.
Ya en ruta la primera parada fue en Bonxe, alli nos bajamos en una alfarería donde vimos como se hacía una jarra en el torno de barro, también nos enseñaron el horno de cocer la cerámica. Terminada la visita continuamos el viaje y fuimos directamente al Piornedo donde nos dieron de comer. El menú era primero unos entrantes: tortilla, chorizo frito y jamón, después caldo gallego, ternera asada y de postre crema de limón.
Cuando terminamos de comer fuimos a visitar una palloza típica del lugar, después visitamos una iglesia que para llegar a ella había que bajar unos 3km. La guía ya nos dijo que había una buena subida. La verdad llegamos un poco cansados .Cuando llegaron todos nos montamos en el autocar y emprendimos viaje hacía Lugo parando en Navia de Suarna para tomar algo. El paisaje de Navia para aqui ya era diferente pues hasta llegar allí la carretera era de montaña y con grandes precipicios pero el panorama era divino. Llegamos a las 8 el autocar nos dejó en el mismo sitio donde nos recogió.
jueves, 23 de febrero de 2012
Fiesta de carnaval en ALUME

La fiesta que organiza la asociaciación de la que soy usuaria se celebró coincidiendo con el jueves de comadres. Comenzó a las 4 y duró toda la tarde. Es una fiesta muy divertida por que todos llevaban un disfraz, tanto las monitoras como los demás usuarios.
También vinieron los de Guitiriz. La fiesta comenzó con un desfile de todos los disfraces, con dos presentadores y la música muy acorde con el tipo de disfraz. El jurado estaba formado por la directora, una monitora y un usuario, que este año fui yo.
Comenzó el desfile y todo el mundo se puso en su papel. Después de deliberar el jurado llevando el premio el que más puntos tuviera. El resultado fue:
- como primer premio Individual masculino:El aviador que lo llevaba Julio.
- como individual femenino: la sevillana que fue Isa quien lo presentó.
- Como pareja dos gueisas que eran Mónica y Mar.
- La comparsa ganó los que vinieron de Guitiriz.
Terminado el desfile se pasó a dar los premio. La comparsa ganó un bono de 9 euros para ir a comer. Para los demás el premio fue una entrada para el cine. También tuvieron premio las que participaron en la elaboración de filloas y orejas.
Después de terminado el desfile pasamos a comer y tomar todo lo que habían preparado: orejas, filloas, empanada, galletas, etc...
Más tarde comenzó la música y bailamos hasta que se terminó.
jueves, 26 de enero de 2012
COMIDA DEL MES

Dentro de la asociación de ALUME tenemos varias salidas. Unas son organizadas por la asociación, otras las organizamos nosotros por nuestra cuenta.
Una de ellas es la comida que hacemos todos los meses. Primero pensamos el restaurante, generalmente es el menú del día, menos en casos como Navidad o Carnaval que reservamos y comemos la comida típica.
Lo de la comida surgió hace tiempo, nos gustó y ahora repetimos. Generalmente vamos los miércoles. A la comida no vienen todos, generalmente hacemos una lista para todos los que se animen. Durante todo el año vamos siempre los mismos 9 o 10. En las comidas de Navidad y Carnaval es cuando más gente se apunta.
Para el día 16 tenemos programado ir a comer un cocido. Ya fuimos el año pasado y repetimos en el mismo sitio. Ya están apuntados 12. Después del cocido tomamos café y regresamos a ALUME.
La idea surgio hace un año y desde entonces no fallamos. Es un momento de relax.
Aparte de las comidas el año pasado también organizamos un viaje a Vicedo y otro a la charca Alligal que está en Villalba. Fue una experiencia muy bonita, tanto la organización como en sí el viaje. Primero contamos con la gente que quiere ir, elegimos entre todos el lugar: unos quieren ir al mar, otros a la montaña. Después de decidir contratamos un autocar según el presupuesto que tengamos. Lo que generalmente hacemos es anticipar el dinero, así no hay problema a la hora de pagar el autocar. Este año todavía no tenemos nada pensado pero algo se nos ocurrirá.
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